10 a 12 keer 300m
(2 reeksen v 5/6)
Recup : stappen/ joggen
Lokatie : trimpad
Aanvang om 18u30
bij sporthal De Dageraad
See you !

5 Keer 1000 m
Recup : joggen
Lokatie : trimpad
Aanvang om 18u30
bij sporthal De Dageraad
See you !
  1. I3RUN-training voor woe 16 november
  2. I3RUN-training voor woe 2 november
  3. I3RUN-training voor woe 28 sept
  4. I3RUN-training voor woe 21 sept